Mẹo
Những mẹo nhỏ em gom nhặt — đọc 2 phút, áp dụng ngay vào cuộc sống.
Dinh dưỡng 03/05 Người Việt uống cà phê đúng cách chưa?
Cà phê Việt Nam đặc hơn, đậm hơn, và thường pha kèm sữa đặc — khác xa chuẩn quốc tế. Vì vậy thay vì hỏi "uống bao nhiêu ly", câu hỏi đúng hơn là khi nào uống…
Phòng ngừa 30/04 Đứng một chân 20 giây — bài kiểm tra rủi ro đột quỵ tự làm tại nhà
Chỉ cần đứng một chân 20 giây cũng có thể tiết lộ tín hiệu sớm về sức khỏe não. Nghiên cứu trên tạp chí Stroke của American Heart Association đã xác nhận điều…
Mẹo sống khỏe 20/04 Uống nước đá buổi sáng có thực sự hại như anh chị nghĩ?
Nhiều người Việt được dặn không nên uống nước đá buổi sáng — "hại bao tử, chậm tiêu hoá". Niềm tin này phổ biến đến mức ít ai đặt câu hỏi. Em xin chia sẻ với…